药学科普视频10分钟（药学科普宣传）

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本文目录一览：

1、中医药科普小知识
2、执业药师科普时间:药学素养的重要保障
3、“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三
4、药学专业科普及解读

中医药科普小知识

1、筋对肝，肝对糖。抽筋是缺蔗糖或黄糖，可以睡前喝杯糖水。麦芽糖治疗抽搐、痉挛。帕金森在中医是不存在的，也是西药堆积的后果。中药煮过后将重金属留在药渣中，煮完后农药都会去除。药渣绝不可用。今日听中医讲座小知识，记录供大家参考。

2、中医药，是包括汉族和少数民族医药在内的我国各民族医药的统称，反映了中华民族对生命、健康和疾病的认识，具有悠久历史传统和独特理论及技术方法的医药学体系。

3、所以这里有一个最靠谱和实用的小知识——情绪会影响身体的健康，虽然这句话和别人提到感冒了多喝水的感觉差不多，不过多喝水确实对身体很有好处。除了调节自己的情绪，也要调节自己的气血，一个情绪好的人气血一般都挺好的，不过这并不绝对，因为有一些人生活习惯不好，这同样会对身体有很大的影响。

4、**补血**：当归能显著促进机体造血功能，提高红细胞、白细胞和血红蛋白含量。 **调血脂**：当归具有抑制血小板凝聚、抗血栓形成的作用，并能调节血脂。 **降血压**：当归对心肌缺血、心律失常有抗作用，能扩张血管，降低血压。

5、中医学习还是建议走正规的师承途径中医是一个很庞大和冗杂的构建，并不是靠自己的学习就可以轻松学会的。师承教育是中医传承的千年古法，通过“师带徒”模式让民间传统医药传承下来。师承教育的重点在临床治疗上，在老师出诊时，学生们通过侍诊的形式，在临床上掌握了很多中医药知识。

6、中药性生活养生小知识性生活常识性生活常识中国女性都比较保守，有时候谈“性”色变，其实适度而愉快的性活动对女性的精神和身体健康是有益的。

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执业药师科普时间:药学素养的重要保障

时间充裕，准备充足考执业药师并不难。这是一个职业资格准入考试，全国统一大纲、统一命题、统一组织。每年4至5月报名，10月考试，时间充裕，准备充足。全面考察药学素养考试科目包括药学（或中药学）、中药学、药学（或中药学）专业知识（二）、药事管理与法规、综合知识与技能，共4个科目。

建议理顺执业药师管理体制，调整和完善执业药师资格认证政策，形成有利于保证执业药师质量，扩大执业药师数量的科学、合理的管理体制。

执业药师药学服务参考以下：沟通技能：语言通俗易懂，少用专业术语；语句宜短不宜长；时间宜少不宜多；关注特殊人群，耐心且周全。药历书写技能：需要掌握国内药历的推荐格式。包括基本情况、病历摘要、用药记录、用药评价。

执业药师报名条件及时间如下：报名条件取得药学类、中药学类专业大专学历，在药学或中药学岗位工作满5年；取得药学类、中药学类专业大学本科学历或学士学位，在药学或中药学岗位工作满3年。取得药学类、中药学类专业第二学士学位、研究生班毕业或硕士学位，在药学或中药学岗位工作满2年。

药师作为医药领域的重要人才，需要具备优良的职业素养。药师应具备专业、负责、严谨、诚信和服务意识等多方面的素质，为患者提供优质的药学服务。同时，药师也应不断学习和更新自己的知识，提高自身综合素质和专业能力。

年执业药师考试时间预计10月23日，24日，具体以2020年底人社局考试计划通知为准。考试设《药事管理与法规》、《药学（中药学）专业知识（一）》、《药学（中药学）专业知识（二）》、《综合知识与技能（药学、中药学）》4个科目，每科考试时间均为5小时。

“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三

1、中医认为肥胖与先天体质及饮食失节、好静恶动、情志失调等多种因素有关。治疗上，在辨证施治的基础上，采用补虚泻实的原则，调整脏腑气血阴阳不足，结合行气化痰、利水、消导通腑、化瘀等方法综合治疗。日常生活中，我们可以选用具有药食同源的中药进行预防与治疗。昆布性味咸寒，归入肝、胃、肾经。

2、大蒜一直是中医里“药食同源”的佳品，俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”大蒜有浓烈的辛辣味，夏季一般作为凉拌菜的调味料，一般建议食用生蒜3——5克最佳。

3、中医利用山药帮助消渴病人（糖尿病）调养身体由来已久，东汉名医张仲景非常善于使用山药补虚，在《金匮要略.血痹虚劳病脉症治篇》中说“虚劳诸不足，风气百疾，薯蓣丸主之。”这是一付以山药为主药的补虚方剂，用于“气阴两虚型消渴症”治疗。

4、食药同用，除基于二者同一来源的原因外，主要基于食物和药物的应用皆有同一理论指导，也就是药食同理。数千年来，医药同宗，食药同源，食药同理，食药同用已成为中医饮食营养学的一大特点。

5、如干姜是中医用于温中散寒的药物，但无补养作用，只适用于里寒之症；粳米或糯米可以健脾益气，却没有散寒力量。若用干姜与米合煮粥服食，就成为具有温补脾胃，治疗脾胃虚寒的食治良方。又如用糯米煮成粥，在煎煮时加入适量葱、姜，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒。

6、如通过酶促水解，可以将普通的食用油改造成为具有保健功能的1，3-甘油二酯，其摄入具有减肥、降血脂和预防动脉粥样硬化等健康功效。因此，可以通过功能性食品的研究与开发，改善居民膳食结构，促进居民身体健康。4 研究开发药食同源食品药食两用植物经过数百年、甚至数千年的食用证实对人体有益无害，适合普通人群长期食用。