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打过篮球后髋关节会感觉到疼痛怎么办?

1、局部可以外用活血、祛瘀、止痛药，如损伤速效止痛气雾剂、云南白药气雾剂、克伤痛气雾剂、筋骨宁搽剂等，改善循环，减轻肿胀，缓解疼痛。适当活动髋关节，坚持做前屈后伸、内收外展、内旋外旋以及环转运动，以免关节周围组织粘连，关节僵直而导致活动受限。活动应循序渐进，以免加重损害。

2、方法三 针刺内关法 取患侧内关穴，进针得气后，持续缓缓捻针，同时嘱患者活动患膝或以手按压患处，疼痛减轻或消失后，留针20分钟。 方法四 膏盲穴刺络拔罐法 取背部患侧膏肓穴，以拇指在其附近按压，找到压痛点后，以三棱针点刺数下或以面板针叩刺出血后，加拔火罐，留罐10分钟。

3、膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。

关节外科图文科普（关节外科学） 第1张

腰疼腿疼别再“冤枉”腰椎间盘!很可能是髋出了问题

当疼痛位于髋关节周围，容易与腰椎间盘突出的下肢放射痛混淆；髋关节活动受限容易与腰椎疾病的直腿抬高试验阳性体征混淆。如果不进行详细的检查和鉴别诊断，极易误诊为腰椎间盘突出。而髋关节疾病的腰椎、骨盆代偿确实会引起腰肌劳损，我们不要忽视对原发疾病的诊断，寻找腰肌劳损的诱因。

您有可能是腰间盘突出压到神经了 腰间盘有五节，每一节突出不同，表现的症状是不相同的，常见的腰间盘突出有这二节，您可以对照看一下。l：带人体腰椎；s：代表人体骶椎）（1）l4-5椎间盘突出 l5神经根受压。

如果疼痛伴随皮肤异常，如红肿、有没有皮疹、紫癜，可能由于皮肤疾病导致需要前往诊断。中老年人腿疼多为腰椎间盘突出及股骨头坏死引起，腰间盘突出可能会导致大腿内侧疼痛。常表现为腰疼的同时，由腰部放射性疼痛至脚部，部分伴有电击感。股骨头坏死疼痛可呈持续性或间歇性。

针对腰痛连到腿疼的问题，最先需要先解释一下造成腰痛连到腿疼的原因。最先考虑到应该是椎间盘的问题造成的，例如存有有强直性脊柱炎、腰间盘突显、腰椎滑脱、腰椎狭窄症或是是椎间盘肿瘤，可能会造成患者腰痛连到腿疼。

抬腿法：平卧时把一条腿直着绷起来。如果这条腿抬高受到限制，同时出现这条腿的放散痛疼，也有可能是腰椎间盘突出症。休息法：这第四种办法不是很常用，这是指当出现腰疼之后严格卧床休息7-10天，如果腰疼伴有腿疼且出现缓解，就可能是腰椎间盘突出症了。

坐骨神经是全身最粗大的一支周围神经，由部分腰、骶神经在盆腔内汇合构成坐骨神经。当相应阶段的脊神经根脊髓遭受刺激或压迫时，就会出现坐骨神经痛的症状。约有98％的腰间盘突出症患者出现有腿疼的症状，其疼痛的部位与性质，因间盘突出的部位不同而不同。

普外科健康常识

普通外科包括哪些疾病一般来说普外科包括的疾病有：颈部疾病，如颈部损伤、甲状腺疾病等。乳腺疾病，如乳腺癌、乳腺囊肿、乳腺脓肿、乳腺纤维瘤等。周围血管疾病，如下肢静脉曲张等。腹壁疾病，如腹股沟疝、脐疝、切开疝等。腹部急症，如外伤、腹膜炎、消化道出血等。

普外科是以手术为主要方法治疗肝脏、胆道、胰腺、胃肠、肛肠、血管疾病、甲状腺和乳房的肿瘤及外伤等其它疾病的临床学科，是外科系统最大的专科。一般来说普外科包括的疾病有：颈部疾病，如颈部损伤、甲状腺疾病等。乳腺疾病，如乳腺癌等。周围血管疾病，如下肢静脉曲张等。

病例15**：右肺感染与胸膜炎，早期诊断至关重要，手术可能涉及肺部或胸膜的清理。每一个病例都涉及了详细的诊断步骤、治疗方案和手术策略，医生在处理这些病例时，不仅要准确判断病情，还要充分考虑患者的整体健康和手术风险。

骨科医生:肩周炎能自愈,但如何才能自愈得更快?

“冻结肩自愈的过程有着个体差异，有的人1~2个月就‘自愈’了，有的人1~2年才自愈，也有的可能要更久。”范医师说道，临床上约有1/2的冻结肩患者会自愈，剩下1/2的患者会长期伴有疼痛或活动无法恢复到正常范围，所以为了避免自己成为1/2无法自愈的人，及早治疗还是很有必要的。

如果肩周炎患者病情比较轻，一般可以自愈，如果病情比较严重，则一般不能自愈。肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。

第一，保守治疗，这是绝大多数患者首选的治疗方法，预后良好。首先患者疼痛期要卧床休息，仰卧位为主，禁止患侧侧卧，配合一些消炎止痛的药物或者进行肩部热敷来缓解疼痛。疼痛缓解后患者可以行颈部的按摩和推拿等来缓解症状。恢复期积极遵医嘱功能锻炼即可。

手术治疗适用于保守治疗无效且患者疼痛及功能障碍明显严重影响生活和工作的患者。目前几乎都是关节镜下微创治疗，术中将挛缩的肩关节囊360度完全松解来治疗此病，术后效果较好。几乎所有患者术后当天晚上就能睡个好觉，自觉肩部轻松许多，且活动度明显改善，患者满意度极高，为目前治疗冻结肩的首选术式。

对于病人出现了肩周炎的情况，如果说病人的症状比较轻，可以通过保暖、休息和功能锻炼以后，能够恢复肩关节周围的粘连挛缩状态，从而恢复肩周炎的病情。而如果说病人的肩周炎比较重，出现了明显的肩关节周围韧带、关节囊挛缩的情况，这种情况如果说不通过治疗，是很难治愈的。

半月板损伤分几度?

1、急性期：如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”。然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。

2、问题分析： 半月板损伤以膝关节局限性疼痛，有打软腿或膝关节交锁现象。一般核磁共振检查可以分为3级。1级有高信号团状影，未及关节面。

3、分三度，从一到三是从轻到重。半月板是位于组成膝关节的两块主要骨骼之间的由弹性软骨构成的C形缓冲结构。半月板可以起缓冲作用，从而防止关节面软骨受冲击造成的损伤。

4、半月板损伤可分为1-3级，损伤的原因有外伤，和关节疾病引起。1--2级损伤。一般是不允许手术干预的，可采取保守治疗为主，2级以上损伤的必须手术缝合治疗，严重的可做切除，这种伤对膝关节的危害性是很严重的，必须重视和及时治疗。

5、从解剖上来讲：半月板根据其解剖结构可分为体部、前角及后角，其中体部位于半月板的中间位置，前角和后角分别为其两端。从磁共振表现来讲：在磁共振表现中，半月板损伤可分为0~Ⅲ度，其中Ⅰ度Ⅱ度损伤多由劳损、半月板退变引起，一般从外观上看并无撕裂表现。