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张晓岚简介出生

1、张晓岚，女，汉族，1963年11月21日生于河北涞源。她是河北医科大学第二医院消化内科的主任医师、教授、博士研究生导师。自小对医学充满热情的张晓岚在1981年考入北京医科大学（现北京大学医学部）学习并开始了她的医生生涯。

2、原名张晓岚的张雪芹，1982年10月23日在香港出生，家中排行第二，有一姐姐。星座天秤座，身高168厘米，个人兴趣是唱歌、舞蹈、看电影、游泳、踏自行车、羽毛球等。从加拿大回流返香港后，于2003年参加无线电视第17期艺员训练班，同期毕业的艺人还有雷恩、林佳蓉等，2004年正式签约成为无线电视合约艺员。

3、Shoo，1981年10月23日出生。希良梨，1980年10月23日出生。沢井美优，1987年10月23日出生。张晓岚，10月23日出生。张雪芹，10月23日出生。霍思燕，1981年10月23日出生。李基佑，1981年10月23日出生。鲁涛，1967年10月23日出生。林俊贤，1960年10月23日出生。李安（Ang Lee），1954年10月23日出生。

边吃饭边喝水,真的对胃不好吗?

大量饮水会使胃酸稀释，降低消化功能，长期如此，胃功能受损。另外，边吃边喝易产生饱腹感，孩子吃不多就感觉饱了，但很快又饿了。为了孩子的健康，还是别让他们边吃边喝了！影响消化边吃饭边喝水会影响消化，大量饮水会使胃酸稀释，降低消化功能，长期如此，胃功能受损。

解析：不少人有边吃饭、边喝水的习惯，这种习惯不好，因为这样会影响食物的消化吸收，增加胃肠负担，天长日久可引致胃肠道疾患，造成营养素缺乏。人体口腔有两大消化功能，其一是通过牙齿和咀嚼肌将食物切割磨碎进行机械性消化，其二是口腔内唾液腺分泌大量唾液对食物进行化学性分解消化。

不好。你要喝水就饭前喝，会引起消化不良、肠胃疾病，要改善自己的习惯，饭前喝碗汤是对身体好的，也可以达到减肥。

边吃饭边喝水，会使牙齿的咀嚼频率降低，未经过充分咀嚼的食物直接进入肠道，会增加胃肠消化负担。影响初级消化功能 胃酸是我们消化过程中重要的物质，能对蛋白质、脂肪和淀粉进行初级消化，因此，保持胃酸的浓度对于消化过程是十分重要的。

肯定没好处啊，你的胃也需要主人的呵护，而不是这样折腾 这种情况是对胃造成一定的损害的。出现比如胃炎、消化不良等情况的，建议不要喝冷水，可以适当喝汤或白开水。吃饭时喝凉水容易导致刚吃下的油脂固化，降低消化功能，不利胃肠健康，还可能增加癌症风险。

北京老年医院消化科主任（北京老年医院消化内科主任） 第1张

紧急~~请教北京哪家医院或者哪个医生看胃病好

北京301医院 北京301医院肠胃科在医疗技术方面一直走在国内前列，不断引进先进的医疗设备和治疗技术，治疗效果显著，深受患者的信赖和好评。北京大学第三医院 北京大学第三医院肠胃科以其综合治疗和优质的医护服务而闻名。

北京协和医院 集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，以学科齐全、技术力量雄厚、特色专科突出、多学科综合优势强大享誉海内外。

肠胃病多是时间比较久的顽固性疾病，如果有这方面的问题，还是建议采用中医调理更好。毕竟，西医用药有时会刺激肠胃，不利于病情恢复。如果您觉得肠胃不舒服，可以去北京博爱堂西站馆找个医生调理下，我多年胃疼的老毛病，就是在那里看的。

养生专家林海峰去世,终年51岁,反思:5种养生方式不要也罢

1、林海峰也是一位 养生 大师，除此之外，他还拥有许多令人眼花缭乱的头衔。 林海峰的代表性 养生 观点是断食排毒法，但他的生命终止在2019年的双十一。

2、不少自称 养生 大师的专家都会强调身体“毒素”。 北京协和医院内分泌科伍学焱教授 提醒：所谓“排毒”只是一个营销概念，在医学理论根本没有“排毒”一说。人体的“废弃物”并不需要借助外力，借助本身一套有效的排泄系统就可以排出体外。

3、但这样一个信奉断食排毒、自然疗法的 养生 学者， 却在51岁的时候因食物中毒，走到了生命的终点 。林海峰此前曾借助媒体，发表过一些 养生 言论，比如“不要相信医生和医院”、“大米是毒药”、“无论是高血压还是鼻咽癌，都不需要去医院治疗，排出毒素就好了”等等。

4、“两倒”和睡眠有关，简单来说就是 晚上要早点休息，中午要适当午休 ，一个是为了收敛阳气，一个是为了补充阳气，睡觉睡好了，有助于机体修复，修养精神，对中老年人来说是一种很简单的 养生 方式。

5、养生专家“林海峰”离世，享年51岁，不得不反思：4种养生方法 断食排毒 所谓的断食排毒，其实就是不吃任何的东西，这样的方法受到了很多减肥爱好者的追捧，也有一些 养生 人士，为了追求 健康 选择断食 养生 ， 不吃五谷杂粮，以果蔬汁为主 ，他们觉得五谷杂粮会导致人体生病。

6、断食排毒 断食的意思就是不吃任何东西，是目前很多减肥爱好者的喜爱的减肥方式。也有一些 养生 人群为了追求 健康 ，会选择断食 养生 ，主要是不吃五谷杂粮，以果蔬菜汁为主；因为有人觉得五谷杂粮是导致人生病的缘由。

北京哪家医院的消化科厉害,最近肠胃一直不舒服想去看看。

1、天津第一中心医院，天津医院，天津总医院，都是更不错的医院。

2、菠萝促进消化本来就有消化不良毛病的人，吃饭的时候不宜过急，进食每一口都不宜太大口，吞咽太快。饭后还可以多吃菠萝。因为菠萝里面有特殊的蛋白酶，可以帮助胃部分解蛋白质，补充人体里面消化酶的不足，有效地促进消化。另外菠萝的纤维素十分丰富，可以改善便秘的情况。

3、缓解孩子不适最好是先给孩子喝点温开水，或者给孩子喂点电解质溶液，让孩子缓一缓，如果不吐了可以继续喂奶粉。

北京儿科消化科最好的专家

钱家鸣，女，北京协和医院消化内科主任，主任医师、教授、博士研究生导师。擅长治疗：炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克隆恩病），胰腺癌，胰腺炎，肠易激综合症等疑难杂症。陆星华，女，北京协和医院消化内科主任医师，教授、博士生导师。擅长治疗：早期胃癌，胰胆疾病，炎症性肠病。

全国儿科医院排名前十名：北京儿童医院；上海儿童医学中心；广州儿童医疗中心；复旦大学附属儿科医院；天津儿童医院；华西医院（四川大学华西医院）儿科；南京儿童医院；武汉儿童医院；成都儿童医院；重庆市儿童医院；这些儿童医院不仅在医疗技术、设备和服务上不断追求卓越。

王琦构建并完善了中医体质学、中医男科学、中医藏象学、中医腹诊学四大学术体系，开拓了中医原创思维、中医未病学等新的学科领域，擅长诊治内科消化、呼吸、内分泌、免疫、循环等系统以及男科常见病和疑难杂症。【 详细】王应麟 北京中医医院儿科主任医师、教授，第五批国家级名老中医。

北京德胜门中医院位于北京市西城区德外大街200号，是一所中医（综合）医院，是北京市医保定点医院。科室设置：医院设有内科、消化内科专业 、脑科、外科、骨科、妇科、耳鼻咽喉科、皮肤科、精神科 、 医学检验科、 医学影像科、中医科、 儿科 、 眼科、 口腔科等科室。

本文将为您介绍宝宝积食的危害和解决方法，帮助您更好地保护宝宝的健康。大便异常宝宝积食的症状包括大便硬或腹泻、消化不良、腹胀等。如果发现这些症状，需要及时干预。口气异味宝宝积食还会导致口气异味，表现为舌苔厚又白、口气酸腐等。这些症状需要引起家长的注意。

河南中医一附院的儿科专家黄甡老师提醒家长们，必须重视积食问题，以免对孩子造成不必要的伤害。本文将深入探讨积食的危害和预防措施，帮助家长更好地了解这个问题。积食的危害积食会导致内热，中医称之为“积食郁热”，老百姓则称之为“食火”。